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Willkommen auf der Homepage von Squash & Fit

Ihre Multisport­anlage in Waldstetten

Aktueller Kursplan für heute:

9:00PumpingRaum 1
10:00IndoorcyclingIndoor
14:00KinderballettRaum 2
17:30Barmer GEKRaum 1
17:45Barmer GEKRaum 3
18:30Power-Yoga und FaszientrainingRaum 1
18:30IndoorcyclingIndoor
19:00Pilates Anf/Fortge.Raum 3
19:30Hip-Hop Latein WorkoutRaum 1
20:00Autogenes TrainingRaum 3

Hier geht’s zum Wochenplan »

Hip Hop Zumba

Start am:  Dienstag, 20. Juni 2017!!!

hip hop zumba hell-page-001

Ihre Fitness liegt uns am Herzen

Jeder Mensch möchte gesund sein, darüber lässt sich gar nicht streiten. Ob Sie nun aus Schwäbisch Gmünd, Straßdorf oder Göppingen sind, eines sollte Ihnen klar sein: Wenn Sie sich fit halten, leben Sie gesünder.
Aber so wenig wie jeder Mensch gleich ist, eignet sich auch für jeden Menschen dasselbe Fitnessprogramm. Kommen Sie daher gerne bei uns vorbei und werfen einen Blick auf unser reichhaltiges Programm.

Fitnessbereich

In unserem Fitnessbereich findet sich für Jeden die passende Aktivität. Ob Sie nun mit einem Trainer ein Programm verfolgen, mit unserem Physiotherapeuten ihren Rücken kurieren oder mit unserem Ernährungsplan an Ihrer Sommerfigur arbeiten wollen: Wir haben die qualifizierte Betreuung für Sie!

Natürlich bieten wir auch verschiedene Kurse an, um Ihnen die Bewegung zu verschaffen, die Ihnen gefällt und zu Ihnen passt.

Wir bieten Ihnen außerdem die Möglichkeiten für verschiedene Indoor Sportarten an: Squash, Badminton, Indoor-Soccer, Beachvolleyball oder unsere Kletterwände stehen zu Ihrer Verfügung.

Gesundheit

Wie schon erwähnt, wollen wir nicht nur Ihre Fitness, sondern auch Ihre Gesundheit mit unserem Programm fördern. Dies fängt gut und gerne schon bei der Ernährung an. Mit unserem Ernährungsprogramm von Figur-Scout stellen mit Ihnen einen passenden Plan zusammen: Ganz ohne Zusatzprodukte!

Natürlich bieten wir Ihnen auch Unterstützung im Rahmen eines Reha-Programmes an. Gerade den in unserer Zeit oft auftretenden Rückenschmerzen sagen wir mit gezieltem Training den Kampf an. Dabei werden gezielt die wenig genutzten Muskeln wieder auf Vordermann gebracht.

Auch der Motor Ihres Körpers, das Herz, sollte nicht außer Acht gelassen werden. So können Sie sich mit einem passenden Cardio-Programm vor Herz-Erkrankungen schützen.

Sie sehen also: Ein Besuch bei uns von Squash & Fit lohnt sich auf jeden Fall. Schnuppern Sie doch in einen unserer Fitnesskurse hinein.

Egal ob aus Schwäbisch Gmünd, Göppingen, Schorndorf oder Umgebung: Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Impressionen