Wir haben lange nach einem Angebot für unsere Kunden im Bereich Ernährung gesucht, der zu uns passt. Wir wollten keinen Anbieter, der nur seine Nahrungsergänzungen, Wunderpillen, Pülverchen oder sonstige Produkte verkaufen will und so eigentlich nur den Geldbeutel der Kunden schmälert.
Bei unserer Ernährungsberatung setzen wir auf eine langfristige Ernährungsumstellung durch die Umstellung auf ausgewogene Mischkost, bei der der Kalorien-Grundumsatz eines jeden Teilnehmers ermittelt und dieser nie unterschritten wird.
Dein persönlicher Figurplan ist das Herzstück des Programms. Jeder Figurplan ist ein Unikat, ein Kochbuch, individuell, hochwertig gedruckt, komplett bebildert mit genauer Anleitung angepasst an deine Wünsche und Gewohnheiten.
Wir berücksichtigen das Ausgangsgewicht, Zielgewicht, Vorlieben, Abneigungen, Unverträglichkeiten und eventuelle Erkrankungen wie Diabetes oder Fettstoffwechselstörungen.
Neben der Ernährung spielt beim Abnehmen die richtige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining eine wichtige Rolle. Trainierte Muskeln verbrauchen aber nicht nur mehr Kalorien, sie sorgen auch für einen festen und straffen Körper und somit für eine attraktive Figur.
Wer richtig trainiert kommt seinem Zielgewicht in großen Schritten näher.